Clik here to view.
Guawa, gujawa, gruszla- co co za owoc? Ciekawostki i wartość odżywcza
Guawa, gujawa, gruszla czyli egzotyczny owoc z krajów karaibskich. Wyglądem przypomina jabłko, ale w smaku jest zupełnie inny. Co to za owoc, jak wybrać najbardziej dojrzały okaz i czy warto spożywać...
View ArticleClik here to view.
10 produktów spożywczych, które zawierają najwięcej WAPNIA
Wapń jest składnikiem odżywczym niezbędnym do wzrostu i utrzymania silnych zębów i kości, prawidłowego skurczu mięśni. Długotrwały niedobór może prowadzić do osteoporozy. Oto 10 produktów spożywczych,...
View ArticleClik here to view.
Lodówka świeci pustkami? Wykorzystaj kupony Pyszne.pl i zamów jedzenie ze...
Zamawianie jedzenia na dowóz to nie tylko wygoda, ale i oszczędność czasu. Tym bardziej, że restauracje oferują w dostawie nie tylko pizzę i fast foody, ale również wykwintne dania z różnych kuchni...
View ArticleClik here to view.
10 produktów spożywczych o najwyższej zawartości witaminy D
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego wchłaniania wapnia, rozwoju kości, funkcjonowania układu odpornościowego i łagodzenia stanów zapalnych. Niedobór może prowadzić do krzywicy, osłabienia układu...
View ArticleClik here to view.
LIŚĆ LAUROWY- 4 nietypowe zastosowania, ciekawostki
Stosujemy go zazwyczaj w jednym celu: ma dodawać aromatu potrawom. Jednak liść laurowy to zdecydowanie więcej zalet i zastosowań. Wybraliśmy 4 najciekawsze! Liść laurowy skutecznie odstrasza różne...
View ArticleClik here to view.
8 produktów spożywczych bogatych w ŻELAZO
Niewielki niedobór żelaza powoduje niedokrwistość (zmęczenie / osłabienie), a przewlekły niedobór może prowadzić do niewydolności narządów. Oto 8 produktów spożywczych bogatych w ten pierwiastek....
View ArticleClik here to view.
UWAGA: Te owoce mają najwięcej cukru!
Większość z poniższych owoców ma w sobie równowartość łyżki cukru! Osoby na diecie, cukrzycy, powinni zdecydowanie ograniczyć ich spożywanie. Oto owoce o najwyższej ilości cukru. DAKTYLE – garść to 2...
View ArticleClik here to view.
10 kuchennych sztuczek, które przyśpieszą twoje gotowanie!
Krótkie porady w postaci filmików. Zobacz, jak proste są niektóre, kuchenne czynności. Od tej pory obieranie truskawek czy mango nie będzie dla ciebie problemem! kolejny trik na następnej...
View ArticleClik here to view.
3 powody, dla których warto jeść ZIELONE BANANY
Zielonych bananów nie jemy bo: nam nie smakują, tak się nie robi, nie mamy ochoty na takie udziwnienia. Okazuje się, że zielone banany mają więcej zalet niż dojrzałe. Oto 3 z nich. Podczas...
View ArticleClik here to view.
10 produktów spożywczych o najwyższej zawartości JODU
Jod jest pierwiastkiem niezbędnym do produkcji hormonów tarczycy, które regulują wzrost i metabolizm. Dieta z niedoborem jodu powoduje letarg, zmęczenie, depresję, przyrost masy ciała i obrzęki...
View ArticleClik here to view.
TRIK KUCHENNY: Jak upiec paprykę w piekarniku
Faszerowana papryka, pieczona w piekarniku to szybki pomysł na zdrowy obiad. Jak profesjonalnie upiec paprykę, aby była soczysta, miękka i smaczna? Nasza wskazówka! WYKONANIE Potrzebujesz:...
View ArticleClik here to view.
SIERPIEŃ/WRZESIEŃ- oto sezonowe warzywa i owoce
Sezonowe jedzenie jest najlepsze! Ma moc witamin, jest świeże i smakuje najlepiej. Oto warzywa i owoce, które warto zajadać w najbliższym czasie! Na zdrowie! 1. KUKURYDZA I ŻURAWINA...
View ArticleClik here to view.
OCET- jak wykorzystać go podczas sprzątania kuchni? Nasze wskazówki
Ocet jest tani, dostępny wszędzie, ale używamy go bardzo sporadycznie. Podczas wekowania ogórków, albo do sałatek. Czy wiecie, że to produkt, który może zastąpić sklepowe detergenty? Daje sobie radę z...
View ArticleClik here to view.
Oto warzywa, które naturalnie odgrzybiają organizm
Lista warzyw, które w naturalny sposób odgrzybiają i odkwaszają organizm. Warto włączyć je do diety, a jednocześnie pamiętać o tym, że główną przyczyną zagrzybienia naszego organizmu jest nadmierne...
View ArticleClik here to view.
10 produktów spożywczych z największą ilością CYNKU
Kontynuujemy nasz cykl witaminowy. Dziś pierwiastek, który odpowiada za piękną skórę, błyszczące włosy, sprawny węch i wzrok. Niedobór cynku może prowadzić do zahamowania wzrostu, biegunki, impotencji,...
View ArticleClik here to view.
Jak błyskawicznie obrać ugotowane jajko?
Obieranie gotowanych jajek bywa uporczywe. Często skorupka schodzi razem z białkiem, a sam proces trwa w nieskończoność, odbiera nam przyjemność z gotowania. Oto prosty trik, który pomaga uporać się ze...
View ArticleClik here to view.
Jak perfekcyjnie ugotować każdy rodzaj makaronu? Nasze rady
Makaron można ugotować na kilka sposobów. Jednak jak zrobić to idealnie? Oto nasze rady. JEŚLI MAKARON SKLEJA SIĘ Wystarczy, że do garnka z gotującym się makaronem dolejesz łyżkę oleju. Jeżeli...
View ArticleClik here to view.
10 produktów spożywczych o największej zawartości WITAMINY K
Ostatnie badania wskazują, że witamina K może odgrywać rolę w leczeniu osteoporozy i choroby Alzheimera oraz, że spożywanie zwiększonego poziomu witaminy K może pomóc w ochronie przed rakiem i...
View Article4 proste przepisy z MARCEPANEM
Spór o to, kto po raz pierwszy zrobił słodki marcepan nadal trwa. O laury walczą Włosi, Węgrzy i Turcy. Dla nas najważniejsze jest jednak, że masa marcepanowa jest bajecznie prosta do wykonania, a na...
View ArticleClik here to view.
10 produktów spożywczych o największej zawartości WITAMINY E
Odpowiednia ilość witaminy E może pomóc w ochronie przed chorobami serca, rakiem, depresją i stanami lękowymi. Oto 10 produktów spożywczych o największej zawartości tej witaminy. ZIARNA...
View Article