Powszechnie wiadomo, że wszystkie warzywa są zdrowe i pożywne. Ale czy wiesz, dlaczego powinniśmy jeść marchewki każdego dnia? Dobrze jest wiedzieć, jakie pokarmy i dlaczego są dla nas dobre.
Zobacz też: Zdrowy sok marchewkowy
1. Mają właściwości przeciwzapalne
Pierwszy powód, o którym warto wspomnieć kiedy mówimy o korzystnych właściwościach marchewki, to jej właściwości przeciwzapalne. Może pomóc w rozmaitych bólach – bóle głowy, bóle brzucha, a także łagodzi wszelkie stany związane z zapaleniami. Marchewkę można jeść na surowo lub gotować na parze – w każdej wersji jest pyszna!
Na kolejnej stronie więcej!